Træningsfysioterapeut

Bliv Træningsfysioterapeut

Specialiser dig i træningsfysioterapi og gør en forskel for dine klienter

Vores uddannelse fokuserer på fysisk træning i kombination med fysioterapi, og giver dig et stærkt fagligt fundament og specialiseret viden, der kan anvendes direkte i din praksis. Det er en uddannelse i fysisk træning for fysioterapeuter, designet af fysioterapeuter.

Uddannelsens struktur

Uddannelse er bygget op i tre primære moduler, der tilsammen sikrer en dybdegående forståelse af træningens rolle i fysioterapeutisk praksis:

Modul A

Styrketræning og rehabilitering

Lær at anvende styrketræning som en central del af genoptræning og skadesforebyggelse.

Modul B

Fysiologi og konditionstræning

Bliv ekspert i at optimere kondition og udholdenhed hos forskellige målgrupper.

Modul C*

Avanceret programmering og sports performance træning
For dig, der vil specialisere dig i individuel
programmering og præstationstræning.

*Kræver at man har gennemført Modul A & B

Hvert modul består af 1-3 undermoduler, som hver fokuserer på et delelement indenfor modulets overordnede tema.

Modul A: Styrketræning og rehabilitering

Modul A1: Styrketræning i teori og praksis (2 dage)

Indhold: Principperne bag styrketræning, herunder progressive belastninger, belastningsfordeling, og muskelgrupper. Grundig gennemgang af en række styrketræningsøvelser, samt den funktionelle anatomi, i relation hertil.

Mål: At blive ekspert i at manipulere de forskellige styrketrænings variable, med henblik på rehabilitering og performanceoptimering.

Modul A2: Styrketræning i rehabilitering (2 dage)

Indhold: Hvordan styrketræning kan bruges i rehabilitering, hvordan man tilpasser øvelser til patientens specifikke skadesbillede og hvordan man gradvist øger intensiteten.

Mål: At blive i stand til at arbejde med patienter, der har været ude for skader, og hjælpe dem med at genvinde styrke og mobilitet gennem træning.

Modul A3: Funktionsbaseret styrketræning (2 dage)

Indhold: Fokus på at forbedre funktionelle bevægelser gennem styrketræning, såsom korrekt løfteteknik, stabilisering, balance og mobilitet. Introduktion til en lang række styrketræningsredskaber, såsom barbells, håndvægte, kettlebells, TRX og sandsække. Modulet inkluderer også evaluering af funktionelle bevægelser og styrketræningens grundøvelser samt bevægelses principper.

Mål: At kunne analysere komplekse bevægelser og forbedre klienters funktion gennem målrettet styrketræning.

Modul B: Fysiologi og konditionstræning

Modul B1: Grundlæggende træningsfysiologi (1 dag)

Indhold: Dybdegående gennemgang af kroppens fysiologiske respons på træning, herunder muskulære tilpasninger, energisystemerne, og træningens indvirkning på kredsløbet, det neuromuskulære system og hormonelle systemer.

Mål: At kunne designe effektive træningsprogrammer, der tager højde for fysiologiske faktorer og individuelle behov.

Modul B2: Cardiovaskulær træning (1 dag)

Indhold: Udvikling af træningsprogrammer for at forbedre kardiovaskulær udholdenhed, herunder intervaltræning, steady-state træning og træning for at forbedre iltoptagelsen.

Mål: At kunne designe træningsprogrammer, der fokuserer på opbygning af kondition og forbedring af hjerte-kar sundhed.

Modul C: Avanceret programmering og sports performance træning

Modul C1: Programlægning & Periodisering (2 dage)

Indhold: Hvordan man opbygger træningsprogrammer, der tager højde for periodisering (mikro-, meso- og makrocyklus), progression, og tilpasning til klientens mål.

Mål: At blive i stand til at planlægge og tilpasse træningen over en længere periode, alt efter patientens/klientens behov, mål og aktuelle fysiske tilstand.

Modul C2: Træning af atleter (1 dag)

Indhold: Grundig gennemgang af sportsspecifik træning, heriblandt plyometrisk træning, baseret på en række af de mest hyppige sportsgrene.

Mål: At blive i stand til at analysere en sports specifikke krav, atletens kapacitet og tilrettelægge træning med fokus på at forbedre den fysiske præstation i en given sportsgren.

For at avancere i det enkelte modul, skal man have gennemført det foregående under-modul. Eksempelvis: For at deltage i under-modul A3, skal man have gennemfør under-modul A1 og A2 først.

Efter afslutning af hvert modul vil du modtage et bevis på at du har gennemført modulet.

Ekstra moduler

Ekstra modulerne indeholder emner, som understøtter den fysiske træning i din praksis, og vil forbedre kvaliteten af det slutprodukt som dine klienter modtager.

Ekstra modulerne kan tages når som helst og uafhængigt af Modul A, B og C.

**Ernæring for fysioterapeuter (1 dag)**
Det får du på modulet: Grundig viden om kostens byggesten og hvordan kosten påvirker klientens mål og restitution. Indsigt i implementering af koststrategier.

**Coaching i sundhedsfremme & genoptræning (1 dag)**
Det får du på modulet: Bliv god til at stille de rigtige spørgsmål, som hjælper dig bedst til at forstå din klients udfordringer og finde bæredygtige løsninger. Brug spørgeteknikker til at skabe forandring gennem klientens indre motivation.

**Mobilitet & bevægelighedstræning (1 dag)**
Det får du på modulet: Få teoretisk og praktisk indsigt i forskellige bevægeligheds- og mobiliseringsteknikker, som kan benyttes i træningslokalet og understøtte klientens træning.

**Produktudvikling, forretningsudvikling**
**& markedsføring (2 dage)**
Det får du på modulet: Byg din egen forretning og dit brand som Træningsfysioterapeut, så du er i stand til at opbygge en bæredygtig forretning med træning som det bærende element.

Hvad får du?

Konkrete redskaber: Lær, hvordan du laver gode, effektive og sjove træningsprogrammer funderet i en konkret teoretisk viden. Denne viden lærer du desuden at omsætte i praksis, så du kan hjælpe dine klienter mod deres mål. Du lærer altså både, hvorfor og hvordan du hjælper dine klienter.

Inspiration og viden: Med udgangspunkt i evidens og praktisk erfaring giver dine undervisere dig eksempler fra den virkelige verden, og giver dig inspiration til at løse de udfordringer der måtte opstå i arbejdet som Træningsfysioterapeut. Som fysioterapeut kommer man ofte med både en masse viden og erfaring, og på Træningsfysioterapeut-uddannelsens moduler, drager alle deltagere godt af både undervisernes, men også resten af holdets kompetencer.

Masser af sparring og erfaring: Du får lov at prøve det hele på egen krop i løbet af uddannelsen, men skal også undervejs implementere det lærte i et konkret klientforløb. Både som studerende og færdiguddannet er det vigtigt at have gode muligheder for faglig og personlig sparring. På uddannelsen er deltagere ligesindede og man får mulighed for at udvikle ens netværk.

Dine undervisere

Alle vores undervisere er akademisk uddannede og arbejder til dagligt inden for det felt, de underviser i. Eksempelvis er nogle af vores undervisere fysioterapeuter (med flere års erfaring indenfor personlig og fysisk træning), vores undervisere i fysiologi er kandidater i træningsfysiologi, vores undervisere i ernæring er diætister og i coaching undervises du af uddannede VaneCoaches.

Din fremtid – kombinationen af fysisk træning og fysioterapi

Arbejdet som med træning på gulvet er et alsidigt og spændende job. Du får mulighed for at gøre din passion til din levevej og samtidig hjælpe en masse mennesker i deres rejse mod et sundere, stærkere og smertefrit liv.

Kombinationen mellem fysisk træning og fysioterapi kan være meget givende. Hverdagen bliver mere dynamisk, der er længere tid til den enkelte person, man arbejder mere holistisk og i mange tilfælde er der en økonomisk gulerod, i form af en højere timeløn.

Desuden åbner Træningsfysioterapeut-uddannelsen også døren for evt. at arbejde som personlig træner i et træningscenter. Som fysioterapeut kan man også kombinere de to professioner og have to deltidsstillinger – én som træner og én som fysioterapeut. Det giver dig fleksibilitet i dit arbejdsliv, og kan gøre dig mere attraktiv for arbejdsgivere.

Afsluttende eksamen

Uddannelsen er bygget op således, at hvis man vælger at gennemføre alle 3 hovedmoduler (A, B og C) og de 4 ekstra moduler kan man få lov til at gå til en afsluttende eksamen.

Den afsluttende eksamen vil dække viden på tværs af alle modulerne og vil indholde en teoretisk og en praktisk del.

Ved beståelse af den afsluttende eksamen vil du få en certificering som Træningsfysioterapeut.

Spørgsmål?

Har du faglige eller praktiske spørgsmål, så skriv til info@thehealthlab.dk